【代引き専用】『ダンス部ハンドブック基礎編』



ダンスク!より待望のダンス部入門書が登場!
『ダンス部ハンドブック基礎編』

第1章:「知識」編
〜コレを知れば変わる!ダンスの見方と踊り方〜
ダンス部に入りたい!/最低限必要なモノ/これだけあるぞ!ダンスのジャンル/ストリートダンスの歴史ウラオモテ/高校ダンス部の伝統「創作ダンス」

第2章:「練習」編
〜指導者不在こそ強くなれるチャンス!〜
ミーティングで「壁」をなくす/全員で上がっていく練習計画/ダンスに必要な能力とは?/強さの基盤となる体力作りとストレッチ/動きとリズムを揃える練習/ニュアンスを揃えるコツ

第3章:「生活」編
〜君のダンスを強くするバランスとメンタル〜

仕様:128ページ/B6版(128×182mm) 著者:石原久佳

【代引き専用】『ダンス部ハンドブック基礎編』

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993円 (税込)

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